身近な人が適応障害という病気にかかった時に、どのように接していいかわからないと思います。私の体験談から、家族、同僚、友人はどのように過ごしたらいいのかと参考になればと思います。

激務の中、適応障害になったことがある私がお勧めする休職期間中の過ごし方　おすすめ3選について書いています。

適応障害になった経緯については、適応障害になった。体験談でご覧ください。 休職中にするべきことは 休職の届...

ブラックな職場環境の中で、働き続けた結果病気を患いました。そうならないためにも、体験者の失敗談を読んで今のご自身の状況をきちんと把握して病院へ行ってほしいと思います。

　適応障害は、ある特定の状況や出来事が、その人にとってとてもつらく耐えがたく感じられ、そのために気分や行動面に症状が現...